Аліса Саєнко, голова відділу маркетингу та PR Cult Fashion Group
фото: Streetstylevgenio
Ця дівчина працювала у Marie Claire, а також займалась маркетингом для мультибрендового магазину Vila Gross. Зараз окрім роботи велику частину часу приділяє спорту та харчуванню, про що розповідає нам в інтерв’ю.
Я – не прихильниця здорового способу життя в такому вигляді, як ми розуміємо його зараз. Всі ці твердження “побігай чи здохни жирним”, “так хочеться бургер, але я їм варену курятину” не мають нічого спільного із здоров’ям і твоїм власним вибором. Я швидше за усвідомлені дії. Якщо ти їсиш курятину, а вмираєш як хочеш тістечко, то тут щось не так. Або це не твоя ціль, або не той мотив. Ти накопичуєш свої нереалізовані потреби, доки одного разу не зійдеш з розуму. Для чого все це? Роби, що подобається. Роби те, що робить тебе кращою.
Спорт
Скажімо так: я бігаю та стрибаю. Бігом я почала займатись в січні 2013-го року з того, що записалась на перший 10-кілометровий пробіг в рамках київського марафону. Здавалось, що це дуже багато. Займалась кросфітом ще до того, як це стало мейнстрімом. Встигла отримати серйозну травму та відмовитись від змагального спорту.
У свій зал я ходжу вже три роки. Це – найкращий зал у Києві. BodyArt fitness – це майже як сім’я. Тут працює найкращий тренер у Києві – Юля Горячун. Людина, котра не ліпить з вас ще одну себе, а розуміє ваші цілі та бажання. Вона знає про мене все. Дуже її люблю. Зараз мої тренування – це функціональні заняття в залі та біг на вулиці.
Бігаю у будь-яку погоду – комфорт у цьому випадку залежить від правильного вибору одягу. З часом минув “спорт головного мозку” – так я називаю стан, коли лише знайомишся з фітнесом і все. Тренуєшся – тренуйся як спортсмен. Тренування зараз для мене скоріше як гігієна. Ви ж ходите на манікюр та чистите зуби. Спорт – така ж гігієна тіла.
Я – бренд-амбасадор New Balance і тренуюсь лише в формі цього бренду. Мій життєвий принцип простий – do more what makes you happy. Що в перекладі українською значить, що я працюю лише з тими, хто мені подобається. Роблю ту роботу, яку люблю. І не витрачаю свій час на пустих людей. З тренувальною формою те саме. Я б не зупинила свій вибір на бренді, який би мене не влаштовував. Безкоштовний одяг – це не той гачок, яким мене можна підчепити. Я можу собі дозволити будь-яке потрібне мені екіпірування. New Balance створює найбільш комфортний трикотаж для бігу. І красивий, що не менш важливо. У мене, наприклад, є дві спідниці для бігу).
Харчування
На перший погляд може здатись, що у мене купа обмежень. Якщо ж екстраполювати сказане вище, тоді все просто. Я надаю перевагу натуральній їжі. Це означає: не ковбаса, а стейк. Не круасан, а каша. Дуже люблю смак справжніх продуктів. Коли помідори – ароматні. Коли кріп – не пластиковий. Коли змішуєш м’яту та кінзу. Обожнюю запах оливкової, кунжутної, кокосової олії, свіженатертого імбиру, лемонграсу. Можу довго про це говорити.
Для мене дуже важливим є сніданок: можливість спокійно його приготувати, випити кави і побути в тиші, доки цей шалений світ спить. Вони кажуть “не робіть з їжі культу”, а я вважаю: робіть! Їжа прописана, як одне з моїх захоплень в інстаграмі: Fashion, Fitness & Food. Взимку я вчилась в тайській кулінарній школі SITCA, чим занепокоїла друзів. Вони вирішили, що я змінюю професію. Насправді, їжа – частина моєї життєвої філософії. Gusto della vita. Не вживаю некорисних продуктів, таких як чіпси чи суп.
Догляд
Я не дуже й розуміюся в новинках beauty-індустрії. Де я, а де beauty? Тому якщо переглянути моє інтерв’ю на цю тему рік тому – нічого не змінилось. Я досі вірна американській косметиці Kiehl’s, засобам для волосся Toni&Guy, кокосовій олії для тіла та амарантовій для волосся. На жаль, ці продукти не продаються в Україні, тому доводиться вигадувати, які їх дістати щоразу, коли щось закінчується. Ось прочитала зараз і усвідомила, що я ж старію і я вже не та, що рік тому і, напевно, час змінювати ритуали догляду за собою. Сталося півгодини дівочої паніки.
Декоративна косметика
Головне на обличчі – це брови та губи. Ходити на зустрічі по роботі без макіяжу непристойно, але я завжди думаю, що краще недо-, ніж пере-. Тому зі мною все так само, як і рік тому: база та тон Bobbi Brown, туш та нова червона помада, яку нещодавно відкрила для себе. О, мені є що розповісти! Nouba забезпечує ідеальне сатинове покриття, дає можливість пити каву і без страху цілувати щоки подруг. Всі залишаються живими та чистими.
Парфуми
В моєму світі є два парфумерних бренди. Це Montale та Kilian. Інші не помічаю.
